Tidur Siang dan Manfaatnya bagi Kesehatan Mental
Ilustrasi Tidur Siang (Gambar: Pixabay/smengelsrud) Tidur siang selama ini memang menyimpan banyak sekali manfaat. Selain bisa memperbaiki mood anda, tidur siang juga bisa membuat anda berpikir lebih baik. Selain itu tidur di siang hari dengan durasi singkat juga membuat anda lebih fresh. Baru-baru ini peneliti ternyata mengungkap satu lagi manfaat kebiasaan menutup mata di siang … Read more