Ilustrasi Tidur Siang (Gambar: Pixabay/smengelsrud) Tidur siang selama ini memang menyimpan banyak sekali manfaat. Selain bisa memperbaiki mood anda, tidur siang juga bisa membuat anda berpikir lebih baik. Selain itu tidur di siang hari dengan durasi singkat juga membuat anda lebih fresh. Baru-baru ini peneliti ternyata mengungkap satu lagi manfaat kebiasaan menutup mata di siang … Read more
Faktor Terpenting Kesehatan Mental (Gambar: Pixabay/Wokandapix) Selama ini banyak mungkin dari kita menghubungakan faktor-faktor yang mempengaruhi kejiwaan kita. Misalnya aktivitas rutin, keluarga, lingkungan, komunikasi dan bahkan diet disebut-sebut sebagai faktor penting dalam menjaga kesehatan mental kita. Namun, tahukah anda bahwa tidur ternyata merupakan faktor terpenting dalam kesehatan mental kita? Hal ini terkuak dalam sebuah penelitian … Read more
Bahagia bisa Bikin Lupa, Hati-Hati (Gambar: Pixabay/RyanMcGuire) Bagi kita, orang yang bahagia identik dengan lepas, tanpa beban dan menikmati dunianya dengan indah. Akan tetapi mungkin penelitian satu ini akan membuat anda tercengang. Karena kebahagiaan bisa mengurangi memori atau menjadikan anda mudah lupa ketika anda sudah menginjak usia lanjut. Studi terbaru yang dipublikasikan di jurnal Psychological … Read more
Bunuh diri karena susahnya akses internet: Bukti Kuota Internet Tidak Cukup (Gambar: Pixabay.com) Kemarin hari Minggu (18/10/2020) saya kaget ketika melihat berita tentang salah seorang siswi sebuah SMA di Kabupaten Gowa, Sulawesi Selatan yang melakukan bunuh diri. Melansir dari Kompas.com, pelajar dengan inisial MI (16) melakukan bunuh diri menggunakan racun yang dicampur dalam sebuah teh. … Read more
Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) merilis sebuah survei yang menyatakan bahwa 77,8 persen anak sekolah saat ini terbebani dengan tugas sekolah selama proses pembelajaran jarak jauh atau online. Terlepas apakah angka ini bagi sebagian orang terkejut atau tidaknya, kenyataannya proses pembelajaran jarak jauh juga menyimpan kekurangannya tersendiri. Belum lagi proses pembelajaran di Indonesia yang antara … Read more